اکسیژن فیت فقط یک برنامه کالری شمار و رژیم غذایی نیست، بلکه علاوه بر کالری شمار هوشمند و دقیق و ارائه رژیم غذایی روزانه، اطلاعاتی مطابق با مشخصات بدن شما در اختیارتون قرار میده تا شما بتونید هدف کاهش وزن، افزایش وزن و ثبات وزن و رژیم خودتون رو براحتی و بسیار دقیق کنترل کنید. همین الان اکسیژن فیت رو نصب کنید تا کاملا علمی و اصولی به تناسب اندام برسید. برای دانلود این برنامه با سایت دانلودخان همراه باشید!
توضیحات برنامه اکسیژن فیت:
برنامه رژیم غذایی هوشمند
ارائه برنامه غذایی اصولی سی روزه متناسب با مشخصات شما. مدیریت روزهای آزاد. امکان لغو برنامه غذایی فعلی و دریافت مجدد برنامه غذایی. امکان لغو برنامه غذایی افزوده شده به روزانه. امکان جایگرین کردن برنامه غذایی در هر وعده
کالری شمار هوشمند
محاسبه کالری مورد نیاز روزانه شما بر اساس تیپ بدنی و مشخصات منحصر به فرد شما. محاسبه کالری بر مینای هدف تغذیه ای. محاسبه کالری زیگزاگی جهت جلوگیری از استپ وزنی. محاسبه کالری روزانه به تفکیک درشت مغذی ها.امکان ویرایش غذاهای داخل اپلیکیشن و جایگزینی با مواد غذایی دلخواه شما. امکان آنالیز وعده های روزانه. امکان آنالیز غذاهای خورده شده در هر وعده بر اساس 32 ارزش غذایی هدف و دریافتی.
- محاسبه شاخص های مهم تناسب اندام
- محاسبه شاخص های تناسب اندام از قبیل BMI، تیپ بدنی، شکل بدنی و …
- معرفی ورزش های اختصاصی متناسب با شکل بدنی .
- معرفی غذاهای مفید متناسب با بدن .
- محاسبه میزان چربی ایده آل برای بدن .
- معرفی بیماری های احتمالی برای بدن .
- محاسبه میزان اضافه یا کمبود وزن .
غذاساز شخصی توسط اکسیژن فیت
- محاسبه کالری غذاها بر اساس مواد تشکیل دهنده.
- مشاهده مواد تشکیل دهنده غذاها.
- امکان تعریف غذاهای جدید و افزودن مواد اولیه به آن غذا .
- محاسبه کالری و ریزمغذی های هر غذا بر اساس آخرین تغییرات انجام شده.
آب شمار
- محاسبه آب مورد نیاز روزانه شما بر اساس جنسیت، سن و …
- محاسبه آب جذب شده از طریق غذاهای مصرف شده.
- کسر کردن آب جذب شده غذاها از بودجه روزانه.
★- فعالیت و ورزش ها
- امکان ثبت و محاسبه کالری 200 دسته بندی فعالیت ها با نوع و شدت های مختلف.
- امکان مشاهده ویدئوهای حدود 300 حرکت هوازی شامل آقایان و خانم ها.
- امکان مشاهده ویدئوهای حرکات بدنسازی به همراه نحوه انجام و توصیه آن ها.
- امکان محاسبه کالری مصرفی ویدئوهای هوازی و بدنسازی.
قدم شمار
امکان تعیین هدف قدم روزانه. محاسبه کالری قدم های ثبت شده . کسر کالری مصرفی قدم های ثبت شده از بودجه روزانه.
محاسبه ریزمغذی ها توسط اکسیژن فیت
- ارائه بودجه روزانه ریزمغذی ها بر اساس مشخصات منحصر به هر فرد .
- محاسبه هدف ریزمغذی ها از قبیل انواع ویتامین ها، کلسیم، آهن، فیبر و …
- مجاسبه ریزمغذی های غذاهای مصرف شده و کسر از بودجه روزانه.
گزارشات و تعیین هدف
- تعیین هدف برای قدم، ریزمغذی ها، وزن، اندام و …
- گزارش فعالیت های انجام شده در بازه های زمانی مختلف.
- گزارش درشت مغذی ها، درشت مغذی های دریافتی در بازه های زمانی .
- گزارش کالری دریافتی و کالری سوزانده شده در یازه های زمانی.
- گزارش قدم های ثبت شده و کالری مصرفی آن ها در بازه های زمانی.
ارسال دیدگاه