Home Workout یک برنامه مناسب همه افرادی است که دوست دارند با برنامه ای دقیق هیکلی مناسب بسازند و حتی بدون داشتن مربی باشگاهی هم برنامه های ساده تا پیشرفته را انجام بدهند برای دانلود این برنامه با سایت دانلود خان همراه باشید.
توضیحات برنامه Home Workout:
اگر وقت و هزینه باشگاه رفتن را ندارید و می خواهید با یک برنامه مناسب به صورت دقیق و کالری به کالری برنامه ای داشته باشید که بعد از مدت زمانی کافی هیکلی مناسب به شما تحویل دهد این برنامه دقیقا برای شما ساخته شده است شما با این برنامه و وارد کردن میزان قد و وزن خودتان و انتخاب توان و کشش خودتان و نوع برنامه ای که میخواهید پیاده بکنید می توانید یک برنامه جامع و کامل را بگیرید.این برنامه ها شامل تعداد زیادی از ورزش های متنوع و خاص و مناسب شما می باشد که هر کدام به سادگی قابل انجام هستند. شما می توانید این برنامه را از جعبه دانلود دریافت کنید و از هیکل و برنامه دقیق خودتان لذت ببرید:)
برخی دیگر از ویژگی های برنامه Home Workout:
- کیفیت بالای ساخت
- بدون نیاز به حتی یک تجهیزات
- برنامه جامع و دقیق
- دارای اچیومنت
- دارای روز استراحت
- نشان دهنده میزان کالری سوزانده شده
- ساخته شده بر اساس اطلاعات کارشناسان این حوضه
- برنامه غذایی برای عضله سازی
ارسال دیدگاه